Termine für Coachings

Bitte informieren Sie sich gerne auch in einem persönlichen Gespräch über die Möglichkeiten für ein Coaching und unsere aktuellen Konditionen. Terminabsprachen sind ebenfalls besser gemeinsam und am Telefon möglich. In der Regel erhalten Sie innerhalb von 14 Tagen zwischen 10 und 18 Uhr einen Termin. Nutzen Sie unser Kontaktformular. Oder rufen Sie uns an unter Telefon 0711-24 39 43.

Abbau von Blockaden

wingwave-Coaching – und es geht voran

Die meisten Coaching-Themen haben mit Blockaden zu tun. Oft sind sie psychisch bedingt, manchmal verweigert unser Körper eine Lösungm zum Beispiel wegen einen Erinnerungs- schmerzes. Es gibt Blockaden mit spirituellem Hintergrund und solche, die wir von anderen Menschen übernommen haben. wingwave ist eine wirksame Methode, mit der viele dieser Themen in erstaunlich kurzer Zeit bearbeitet werden können, meistens sogar mit dauerhaftem Erfolg.

Blockaden sind in jedem Lebensbereich möglich

Ob jemand Angst vor dem Zahnarzt hat oder sich an schlimme Ereignisse erinnert, bevor er sich hinter das Steuer setzt und auf die Autobahn fährt – die Liste der Lebensbereiche, in denen Blockaden möglich sind, ist unendlich. Hier eine Tabelle mit Beispielen.

Häufige Coaching-Anlässe

Wie der Flügelschlag eines Schmetterlings

Wenn ein Schmetterling auf der anderen Seite der Welt durch seinen Flügelschlag bei uns einen Sturm auslösen kann, wie die Chaostheoretiker sagen, dann ist das Symbol für wingwave recht gut gewählt. Mit wingwave kommen wir in der Regel sehr schnell an den Punkt, der die Blockade verursacht. Und lassen Sie sich überraschen: Häufig werden Sie eine Ursache finden, auf die Sie mit Ihrem bewussten Denken gar nicht kommen würden. Lesen Sie dazu gerne das Beispiel von Jan und seiner Flugangst.

Gelöst ist gelöst

Oft reicht eine einzige wingwave-Intervention, um eine Blockade dauerhaft zu lösen. Die Wirkung tritt sofort ein oder aber das Gehirn braucht ein bisschen, um die entsprechenden Anpassungen vorzunehmen. Wenn jemand 30 Jahre lang Angst in Fahrstühlen hatte und sich in den Synapsen die entsprechenden Strukturen dazu gebildet haben, dann darf das auch sein. Auch eine "Erstverschlimmerung" mit wüsten Träumen wie in der Homöopathie ist möglich, aber ein gutes Zeichen, dass die Intervention anschlägt.

Im wingwave gibt es auch ein Phänomen, dass ich Nachglüh- oder Backofen-Effekt nenne: So ließ sich ein Mann kurzfristig wegen einer Vortragssituation coachen. Er bewältigte den Auftritt mit großem Erfolg. Ein halbes Jahre später meldete er zurück, dass ihm jetzt auch Smalltalk-Situationen bei Stehempfängen Spaß machen.

Lassen Sie sich überraschen

Unser Gehirn ist ein faszinierendes Organ. Es ist uns grundsätzlich wohlgesonnen und sichert unser Überleben, wenn wir es nett mit ihm umgehen, statt es mit Alkohl und Drogen zu vergiften. Es sucht Ähnlichkeiten, auf die wir durch bewusstes Denken gar nicht kommen würden. Und häufig liegt die Lösung der Blockaden in der Anerkennung dieser überraschenden Ähnlichkeiten. Die gute Nachricht ist: Dieses weise System, dass wir als Lernen bezeichnen, können wir auch für nützliche Dinge aktivieren. Dabei hilft das Coaching mit wingwave.

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Selbstbild-Coaching

Ohne Sie geht es einfach nicht

Egal wo Sie sind, Sie sind immer mit sich selbst dabei und womöglich der einzige, dem Sie niemals ausweichen können. Alles andere wäre ziemlich pathologisch.  

Zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein …

Ob der Bauch, die Hüften, der Busen, die Nase – wenn uns das alles „irgendwie“ nicht gefällt und wir anfangen, darunter zu leiden, dann wird es Zeit, an unserem eigenen Selbstbild zu arbeiten. Am besten, bevor wir den Schönheitschirurgen an uns dran und uns mit Botolinumtoxin (Botox) aufspritzen lassen.

Eine Körperlichkeit, die wir ablehnen, schadet häufig auch unserem Selbstbewusstsein. Mit wingwave winken Sie weder Pfunde weg, noch Muskeln drauf. Aber es kann Ihnen dabei helfen, die emotionale Basis für gewünschte Veränderungen zu schaffen. Und/oder sich selbst wieder zu mögen.

„Da scheint etwas durch mich hindurch …“

Selbststbild-Coaching bedeutet häufig auch zu lernen, sich selbst mit seiner eigenen Geschichte anzunehmen. Dahinter stecken dann möglicherweise viele belastende und unverarbeitete Themen, die jedesmal neu aktiviert werden, wenn Sie in den Spiegel schauen: Wem sehen Sie ähnlich, mit dem oder der Sie lieber nie etwas zu tun gehabt hätten?

Selbstbild-Coaching - ein vielschichtiges und dankbares Thema

Wenn am Ende eines Selbstbild-Coachings der Coachee sagt, er können sich selbst mit seinen Vorzügen und Schwächen annehmen, dann ist auf eine magische Weise ein Stück Frieden entstanden.

Selbstbild ist mehr als Fitness und ein Körper, den wir mögen. Es hat mit Selbstbewusstsein, Wertschätzung, Dankbarkeit für und Annahme dessen, was ist und was uns ausmacht zu tun.

Als Sportcoach für Judo, Studiotraining und Joggen teile ich jedoch auch gerne meine Erfahrungen als (weitgehend) geheilter Bewegungsmuffel mit Ihnen.

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Selbst wingwave^®-Coach werden

Ausbildung für professionelle Trainer, Therapeuten, Coaches

Das viertägige Training in wingwave-Coaching ist ein ergänzendes Modul zu bereits abgeschlossenen Ausbildungen in kommunikationspsychologischen Verfahren, Psychotherapie, NLP oder vergleichbaren Abschlüssen.

Die Anwendungs-Bereiche

wingwave-Coaching wird in den Bereichen Business, Leistungssport, Pädagogik und Didaktik, Gesundheit sowie zur Kreativitätssteigerung erfolgreich genutzt. Über 600 Coaches setzen wingwave im deutschsprachigen Raum, in Frankreich, in den USA, in Russland und Skandinavien ein.

In der Ausbildung lernen Sie,

• wingwave beim Ausgleich von Spannungen im Team oder mit Kunden anzuwenden. "Rampenlicht-Stress", Umgang mit Rückschlägen auf dem Weg zu einem Ziel oder wegen körperlicher Überanstrengung (z.B. Schlafmangel) gehören in diese Kategorie.
• wingwave bei Erfolgsthemen zu nutzen: Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, positive Selbstmotivation, die Stärkung des "inneren Teams" oder von Ziel-Visualisierungen, die mentale Vorbereitung auf Spitzenleistung (in vivo-Coaching).
• leistungseinschränkende in -stärkende Überzeugungen und Glaubenssätze zu verwandeln.
• "Euphorie-Fallen" zu identifizieren, wenn sich also jemand zum Beispiel für „unkaputtbar“ hält und damit langfristig sein soziales, beruflichtes und persönliches Umfeld gefährdet. Hier schaffen Sie mit wingwave eine emotional stabile und vor allem angemessene Basis, die mentale Belastungen aushält.

Weitere Information und Termine zu den Ausbildungen finden Sie auf www.wingwave-stuttgart.de und Termine. Lassen Sie sich gerne auch von den anderen Rubriken dieses Internetauftritts anregen.

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Coaching für den sicheren Auftritt

Ab zwei Personen ist es Öffentlichkeit

Ob Sie ein Bewerbungsgespräch führen, als Laie oder Profi vor der Kamera oder auf der Bühne stehen, eine Rede halten, eine Prüfung bestehen müssen oder es im sportlichen Wettkampf mit ihrem „Angstgegner“ zu tun haben. All das sind Formen der Öffentlichkeit, in denen Sie selbst mit Ihren Gefühlen bestehen wollen.

Auftrittsangst und Lampenfieber

Lampenfieber ist bis zu einem bestimmten Grad noch „gesund“: Es steigert unsere Aufmerksamkeit und schärft die Sinne. Als unkontrollierbare Angst kann es jedoch den gesamten Auftritt schon Tage, Wochen oder Monate vorher so sehr belasten, dass der gesamte Organismus zusammenbricht. Die körperlichen Symptome, Zittern, Schweißausbrüche, Verdauungsstörungen usw. sind so individuell wie die Ursachen der Auftrittangst.

Punktgenaues Emotionscoaching

Im Auftrittscoaching mit wingwave finden Sie die tatsächlichen Stressfaktoren für Ihre Auftrittssituation heraus und unterstützen Ihre System darin, darauf vorbereitet zu sein und sie mit Leichtigkeit verkraften zu können. Wie gesagt, ein bisschen Lampenfieber ist eine Ressource und tut uns sogar gut, aber die Wirkung der Angst hervorrufenden Faktoren lässt sich mildern. Und am Ende freuen Sie sich sogar über Ihren öffentlichen Auftritt und meistern ihn souverän.

Rund-um-sorglos-Paket für Ihren Auftritt

Journalisten haben jeden Tag beruflich mit Öffentlichkeit zu tun. Sie führen Interviews, moderieren oder recherchieren und erleben damit viele Beispiele guter oder weniger guter öffentlicher Auftritte.

Meine Erfahrungen über 30 Jahre als Journalist bringe ich gerne ein in Ihr persönliches Auftrittscoaching. Redaktionelle Beratung eingeschlossen.

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Ressourcen-Coaching

Nicht jedes wingwave-Thema ist ein tiefgründiges Problem

wingwave ist bei vielen Problemthemen die erste Methode im Coaching – oder zumindest ganz oder in Teilen unterstützend. Oft geht es im Coaching aber gar nicht um tiefgründige Themen, die das Gründeln in den Tiefen erfordern.

Manchmal braucht es nur eine Verstärkung des Guten

Ressourcen-Coaching mit wingwave bedeutet, dass wir vorhandene Erfahrungen verstärken oder reaktivieren. Dann übertragen wir sie auf eine gegenwärtige oder zukünftige Situation, in der diese Ressource nützlich ist. Welche Ressource das genau sein wird, ist am Anfang eines Coachings noch ein Geheimnis, das erst gelüftet werden will.

Mit voller Kraft voraus

Häufig vergessen wir, das wir in der Vergangenheit ein Problem so ähnlich wie das von heute schon einmal gelöst haben. Wir haben zum Beispiel in der Schule eine mündliche Prüfung mit Bravour bestanden. Als ach so Erwachsene kommen wir dann gar erst auf die Idee, dass ein anstehendes Vorstellungsgespräch auch nur eine solche „Prüfung“ ist. Mit wingwave modellieren wir gewissermaßen die Emotionen der eigenen früheren Leistung. Denn wer kann uns ein besserer Lehrmeister sein als wir selbst mit den Dingen, von denen wir bewusst und unbewusst wissen, dass sie funktionieren?

Das Universalwerkzeug Kreativität

Eine wichtige Ressource ist Kreativität – in Schule, Studium, Beruf und Freizeit. Sie ist die Basis für die Entwicklung von Lösungen in jeder Lage und erweitert unsere Möglichkeiten. wingwave-Coaching hilft Ihnen, Ihre eigenen kreativen Anteile zu aktivieren und selbst auf Lösungen zu kommen.

Die richtige Ressource zur rechten Zeit am richtigen Ort

Ressourcen-Coaching mit wingwave ist für längerfristige Ereignisse ebenso möglich wie für Situationen, die in wenigen Minuten stattfinden. Zum Beispiel für Sportler vor dem Wettkampf. Oder für Vorstandsvorsitzende, die gleich in der Sitzung präsentieren oder eine Entscheidung treffen müssen.

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